Wirbel dich fit – moderne Wirbelsäulengymnastik
Bewegung für den ganzen Körper – und das mit Spaß und System!
In diesem Kurs erwartet dich moderne Wirbelsäulengymnastik, die weit mehr kann, als „nur“ den Rücken stärken. Von Kopf bis Fuß wird mobilisiert, gedehnt und gekräftigt – ganzheitlich, abwechslungsreich und gelenkschonend.
Ob mit Kleingeräten oder nur mit dem eigenen Körpergewicht – jede Stunde ist durchdacht und macht fit für den Alltag.
Bettina Pritzl
Kursleiterin
Termin:
Jeden Mittwoch um 19.00 Uhr
(keine Anmeldung erforderlich – einfach vorbeikommen!)
Ort:
SINOCUR Präventionszentrum
Bahnhofsstraße 15, 93444 Bad Kötzting
Sporthalle, 2. OG
Mitbringen:
Handtuch, Getränk, sportliche, bequeme Kleidung
Turnschuhe oder rutschsichere Socken
Matten sind vorhanden
Kosten:
2,50€ für Mitglieder
4,00€ für Nichtmitglieder
Bezahlung direkt vor Ort
Wichtige Hinweise:
Werden Sie jetzt Teil unserer Gemeinschaft!
Schließen Sie sich dem Kneipp-Verein Bad Kötzting an und erleben Sie, wie viel Freude ganzheitliche Gesundheitsförderung machen kann – in der Natur, in Bewegung, im Austausch. Als Mitglied im Kneipp-Verein Bad Kötzting profitieren Sie von zahlreichen Vorteilen!