Aquamix – Ganzkörpertraining im Wasser
Bewegung im Wasser tut gut! Der Kurs „Aquamix“ kombiniert gelenkschonendes Training mit Spaß und Abwechslung – ideal bei Übergewicht, Rücken- oder Gelenkbeschwerden. Auch wer nicht schwimmen kann, ist herzlich willkommen!
In diesem offenen Aquafitness-Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im angenehm warmen Wasser. Unterschiedliche Geräte wie Ringe, Aquanudeln oder Bälle sorgen für neue Impulse in jeder Stunde. Die Bewegung im Wasser entlastet die Gelenke, fördert den Kreislauf und macht einfach Spaß – ideal für alle Altersgruppen.
Bettina Pritzl
Kursleiterin
Termin:
Jeden Freitag um 18.30 Uhr
(keine Anmeldung erforderlich – einfach vorbeikommen!)
Ort:
Rehazentrum Bad Kötzting, EG
Weißenstr. 5 – Hallenbad (Zugang über Umkleiden)
Wassertiefe: 135cm, Temperatur über 30°C
Mitbringen:
Badebekleidung, Bademantel, Handtuch,
Badeschuhe
Kosten:
4€ für Mitglieder
5€ für Nichtmitglieder
(inkl. Eintritt)
Bezahlung direkt vor Ort mit Kursmarken
Wichtige Hinweise:
- Bitte vor dem Baden duschen
- Wasserzugang über Treppe mit Handlauf
- Gemeinschaftsumkleiden und -duschen (getrennt nach Damen und Herren)
- Parken nur auf den gekennzeichneten Parkplätzen (nicht vor dem Haupteigang)
Werden Sie jetzt Teil unserer Gemeinschaft!
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